鸽子汤的功效与作用 孕妇鸽子汤的做法

鸽子汤的做法 鸽子汤的功效与作用 孕妇鸽子汤

秋冬季节是最佳的滋补季节，这个时候人们一定要注意对身体的滋补，平时可以多喝一些靓汤，现在就介绍一款孕妇鸽子汤给大家生殖器疱疹，不论男女都能喝，而且儿童喝了也可以养生生殖器疱疹的早期症状，这道鸽子汤的功效与作用非常多，比如可以滋阴壮阳补肾，还可以美容养颜，促进大脑发育等等。

鸽子汤的功效与作用 孕妇鸽子汤的做法所需要准备的是食材和调味料：鸽子 山药 枸杞 葱 姜 蒜 料酒 鹌鹑蛋 黑木耳 盐 鸡精。

鸽子汤的功效与作用 孕妇鸽子汤的做法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.鸽子处理洗干净后放入沸水中，倒入料酒焯去血水

3辽阳尖锐湿疣治疗费用.然后捞出清洗干净，放入葱姜和枸杞，放入红枣

4.小火慢慢炖煮一个半小时，将山药去皮后切成块状

5.黑木耳放入清水中浸泡，鹌鹑蛋直接煮好后去壳

6.鸽子煮至酥烂就可以放入蛋和黑木耳，小火慢慢炖煮20分钟

7.然后放入山药继续炖煮，最后放入盐和鸡精调味就可以了。

鸽子汤的功效与作用 孕妇鸽子汤的做法贴心提示：

大概炖煮3个小时左右就可以了。

鸽子的营养价值非常高，被人们称之为一鸽胜九鸡。

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