消化不良肠胃不适 试试这几款粥

羊肉高粱粥

原料：羊肉、高粱米各100克，食盐少许。

做法：高粱米洗净，加水1000克，与羊肉丁一同煮成稀粥，加入食盐调味。日服1剂，分数次食用。

开胃助消化，适用于脾胃虚弱所致的消化不良、腹部隐痛等症。

莲子红茶粥

原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。

做法：山药剁细。粳米淘洗干净治疗生殖器疱疹疾病的方法都是有哪些呢?。用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥尖锐湿疣怎么确诊 激光治疗尖锐湿疣痛吗，放入冰糖即可女性梅毒是怎么引起的。

益气养阴，适用于体弱乏力、消化不良等症。

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