房事不振怎么办？男人喝7款茶补肾壮阳

男人如何补肾壮阳？很多人肯定会想到吃羊腰子或者韭菜等食物，其实，除了吃以外，男性如果喝一些茶也能起到不错的补肾壮阳效果。

做法：韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。

功效：此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。

做法：先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。

做法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷15分钟生殖器疱疹的根治办法都有哪些？效果好吗？，去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。

功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。

做法：先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。

功效：此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。

功效：虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效梅毒的严重危害是什么？，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。

男人壮阳补肾除了多喝上述茶之外，平时还要注意多运动，保持一个合理的生活习惯。

要适度运动，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动患者饮食应该注意什么问题。

男性在性事上的自信心除了和健康状态相关，也离不开工作状态，做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。

阴茎的勃起和阴茎上的微血管状态有很密切的关系，烟酒过多也会对心血管系统造成影响，微血管的循环也不例外，这样很容易出现勃起障碍。

男性朋友在性生活时可能会使用一些性用品，在选购这些性用品时一定要注意质量，最好在信誉良好的商家购买，使用时也要注意正确的方法，这样才能起到应有的效果。

提醒：男性朋友最好每年定期进行体检，平时也要留意生殖器官的状态，如果出现异常情况要及时就医。

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