吃鸡肝有什么好处 爆炒鸡肝的做法

鸡肝中含有大量的维生素A和维生素B、以及蛋白质及微量元素梅毒对妊娠会产生哪些影响，虽然维生素A对视力有很好的保健作用，可以预防眼睛干涩、劳累等各种眼部疾病，不过过量食用会导致中毒，因此别吃太多。

而且鸡肝可以提高人体抵抗力，延缓衰老，能够让肌肤红润有光泽，还可以预防和治疗急性肝炎成都尖锐湿疣治疗设备是否有效。

做法：

1.将鸡肝清洗干净后切成段

2.倒入适量料酒腌一刻钟

3.芹菜清洗干净后切成段

4.将鸡肝冷水如果，大火煮开，焯一会后捞出

5.鸡肝冲洗干净

6.锅里倒入适量油，烧热后放入花椒和小米椒

7.再放入姜蒜爆出香味

8.倒入鸡肝你必须知道的预防梅毒四要点，大火翻炒

9.放入酱油和芹菜翻炒

10.撒上适量盐，快速翻炒即可。

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