冬瓜炖肉的做法 一边吃肉一边瘦身

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冬瓜炖肉的做法简单，而且具有很好的减肥瘦身排脂的功效，因此想减肥，不想发胖的人可以常吃，而且还有软化血管，降低血脂和血压血糖的功效，还可以美容养颜，促进发育，和健脑防癌补血，有非常多的好处，那我们现在就一起看下冬瓜炖肉的做法吧。

冬瓜炖肉的做法所需要准备的食材和调味料：冬瓜 猪肉 盐 醋 姜 蒜 料酒 生抽 油。

冬瓜炖肉的做法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.猪肉洗干净后切成块状，放入碗里，倒入料酒和生抽

3.搅拌均匀后腌制一会，将冬瓜洗干净后去皮切成厚片待用

4.油倒入锅里哪些误区会加重尖锐湿疣的病情，放入姜片和肉块翻炒至变色，然后放入冬瓜

5尖锐湿疣都有什么样的危害.放入适量食用盐，倒入食用醋，倒入清水男性患了梅毒会有啥表现，大火烧开后转成中火慢慢炖煮

6.炖煮十分钟左右放入拍碎的蒜末，然后再倒入适量生抽调味就可以出锅啦。

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