春季养生保健食谱 推荐两款最适合春季养生的美食

春季是一个万物复苏，生机勃勃的季节，而且一年之计在于春，我们必须根据春季的特点和我们人类的生理来进行食补，才能让身体更健康长寿，而春天最重要的就是补充热量，和蛋白质治疗淋病的时候要注意哪些事项，而且要注意饮食要清淡，不要吃冰冷寒凉、油腻刺激的食物，现在介绍两款适合春季养生的保健食谱给大家。

一、醋泡核桃仁的做法:

1.将半斤核桃仁放入玻璃罐中

2.再倒入500g的白醋

3尖锐湿疣的护理方式是什么呢?.拌匀后，盖上盖子，密封严实

4.大概10天左右即可食用

吃的时候，最好是连汤汁一块食用，不仅会让你打开胃口，而且还可以预防各种疾病，适用于任何人群。

二、菠菜粥的做法：

1.将菠菜清洗干净

2.放入煮开了的水中汆烫一会

3.切成段

4.大米淘洗干净后放入锅里

5.倒入多一些的水

6.煮熟后放入菠菜

7.继续熬成粥

8.熬好后放入适量盐和味精即可治疗尖锐湿疣。

此粥滋阴补血，还可以缓解高血压和春困的状况。

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