「每天认识一味中药」红枣——补气养血美容养

【现代研究】红枣主要含有有机酸、三萜苷、生物碱、黄酮、糖、维生素、氨基酸、挥发油、微量元素等。药理研究表明，红枣具有增强肌力、增加体重、增加胃肠黏液、纠正胃肠病损、保护肝脏、抗变态反应、镇静、催眼、抑制癌细胞增殖、镇咳、祛痰等作用。

红枣是中国特有的果品之一， 是补虚健身的佳品，流传有日吃三枣，终身不老的说法， 对于红枣的补虚作用， 英国一位医学家在163名虚弱患者中做过试验，凡是连t重吃红枣的患者，恢复健康的速度非常快， 只用了单纯吃维生素药剂的人1/4的时间， 因此被称为天然维生素丸。

红枣具有补气健脾的功效辽宁省疱疹诊疗中心，李时珍曾称其为脾之果，脾病患者最宜食用，对于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏、疲乏无力等病症有很好的治疗作用，单用即可，或与人参、白术等配伍；与当归、白芍等配伍可治疗血虚证；加入补气养血方中，则可治疗气血两虚证女性尖锐湿疣在治疗中需要注意的是什么呢，红枣又能养血安神原发性生殖器疱疹的特征表现。

治疗气血不足之心悸失眠， 或悲伤欲哭、 不能自主之脏躁证。此外，红枣还能延缓衰老，正如俗语所言: 年年月月吃红枣， 虽增岁龄不见老。

甘麦红枣汤：炙甘草10克、小麦30克、红枣5枚。上药加水适量， 小火煎煮，取煎液三次，混匀，早晚温服，养心安神，补脾和中，治疗精神恍惚，无故悲伤欲哭，不能自主，喜怒无常；神经症、癔症、抑郁症等见上述证候者可选用。

红枣黑木耳汤：红枣20枚、黑木耳20克、冰糖适量，将黑木耳用温水包发洗净 ，放入碗中，加水、红枣和冰糖，将碗放置蒸锅中蒸1小时左右即可。润燥补血，红润面色，用于贫血。

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