健康小知识 益生菌是什么？为什么这么强大！

2001年，世界粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）对益生菌做出这样的完整定义：

科学研究表明：益生菌对人类的寿命起到关键性作用，其疗效甚至高于抗生素，而且安全无副作。

活的益生菌可以参与到人体调节肠道菌群性病淋病的潜伏期一般是多久呢?，维持肠道菌群平衡，从而协助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分，预防和治疗便秘及腹泻等作用。

益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态淋病有什么症状，从而提高人体免疫力，降低血脂、抑制肠道病原体和腐败微生物的生长，分解致癌物质。

我讨厌天气热，讨厌出汗，40C左右才比较适宜我生存活动，40℃以上我会感到浑身无力，做事提不起精神来。

我对胃酸超敏感的引起男性生殖器疱疹的病因，人体正常胃酸PH值为1.8左右，这样的环境不利于我的存活。当我到达胃部后，还需要经过胃酸及胆汁的考验才能成功到达肠道定居并繁殖。

所以一般餐后30-60分钟，正好饱腹感满满，消化液产生减少，食物还在胃中可中和了胃酸，使PH直升高，此时补充益生菌才是比较合适的时候哦。

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