端午谈艾灸养生为何大家在节日前后采摘艾叶？

现如今，大家熟知的艾灸养生，它的原材料其实就是艾叶， 说起艾叶，便不得不说起时下备受大众推崇的艾灸养生，随着人们防病和养生意识的提高，艾灸走入了热爱养生的寻常百姓家。

古代有诗云治疗梅毒效果显著的偏方有哪些，端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣，意思是艾叶的采摘必须在端午前后，这时的艾叶生长得最为旺盛，最适合做成艾条防病治病。

那么，有不少人在选购艾草时就犯迷糊了非淋菌性尿道炎怎样治疗效果才好，怎样的艾草才是好的？今天，小编给大家科普一下吧！其实，我们在选用艾绒时宜选用陈年艾，因为，陈年艾不伤阴不伤血疱疹症状图片，灸时不痛。陈年艾的艾色土黄者为佳，发绿的为当年艾；陈年艾气味芳香，当年艾则有一股青草味；燃烧时，陈年艾烟气轻柔，袅袅而上，燃烧后留灰白色的灰，当年艾则是一条线笔直而上。最重要的是，陈年艾火不急不燥，柔和通透不烈，使人感觉舒服。

那么艾灸有哪些功效，如何施灸能起到保健作用呢 平日里人们说惯了针灸，但针灸实则是两种不同的治病方法，其临床主治也各有所长，正所谓针所不为，灸之所宜。针法是指把毫针按一定穴位刺入体内，运用捻转与体察等手法治疗疾病；灸是灼烧的意思，艾灸主要是以艾叶为主要灸材，借助艾叶燃烧时散发出的药理对人体体表腧穴温热性刺激，通过经络的传导达到治疗疾病、防病保健的目的。

购买艾灸制品时，人们少不了问一句不同艾制品各有什么样的功效。确实，穴位不同、灸法不同，艾灸起到的功效也大相径庭。因为，艾灸常见的灸法分为直接灸、间接灸、温和灸等。

直接灸可分为瘢痕灸和无瘢痕灸。瘢痕灸是把艾柱直接放在皮肤上，灼烧到皮肤起泡。有人不禁产生疑问，保健为何要以烫伤皮肤做代价？当然，烫伤本不是好事儿，但烫伤在穴位处，瘢痕会反复刺激腧穴，起到保健作用。老话说，若要安，三里莫要干，意思是在足三里穴位上进行瘢痕灸，灸疮未愈之前称为不干。但如今，临床医生一般不建议患者进行瘢痕灸，尤其在夏季，灸疮处理不当可能引起感染等问题。较为常用的是无瘢痕灸，把艾柱放在皮肤上，热量不宜过高，人体稍微感觉热后便更换穴位（在不烫伤的情况下，然后反复灸烤），这样就可以避免烫伤皮肤。

间接灸又分为隔蒜灸隔姜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等。选用材料不同，功效也有很大区别。大蒜的刺激性较强，杀虫解毒的效果较好，可用于治疗肺结核、疟疾等症；生姜具有温阳散寒、温胃暖中等特点，对于感冒、受冷引起的面瘫、腹部受风引起的腹泻有效；隔盐灸主要适用于脐部的灸疗，适用于全身多处病症的治疗。

一般我们在家庭用艾灸保健，还可以采用较为简单的温和灸法。将艾条燃着端对准施灸部位的皮肤，保持一定距离，在灸治过程中以感觉温热而无灼痛为宜。

端午节是夏至的源头日，也是中医时令病暑病的开端，早在《内经》中就有暑病相关描述，并认为暑病乃冬季寒邪伏藏体内，至夏而发的伏气温病。因此，端午节又被称为卫生节，人们在这一天挂艾枝，悬菖蒲，杀菌防病，避瘟驱毒，祈求健康、长寿。

中医素来有端午灸的传统，为的是将端午时节极盛的阳气利用艾草通达于体内，从而实现远胜平时的补养功效，甚至实现冬病夏治：体内阳气得到振奋，外界的风湿暑之邪便不易侵犯，从而阻断了发病途径，令冬季的伏邪不能触发。

端午灸只限于端午节这一天。灸的主要原料为艾叶、生姜。《本草纲目》记载：艾叶能灸百病，用艾叶做施灸材料，有通经活络、祛除阴寒、回阳救逆等多方面的作用。将艾叶加工成艾绒，是灸法治病的重要药材。端午灸具体操作是拿老姜放在找准疾病所对应的腧穴，再将艾绒置于姜上点燃，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的目的。

最后。小编提醒： 抵抗力差的人做端午灸，是非常好的，它可以增强体质、延年益寿。但是，它也不是适合所有人。端午灸比较适合寒性体质的人，而热性体质以及年纪大的人、孕妇都不适合。还有，做过端午灸后，需要在家休息12到24小时，这样效果才会更好哦！

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