黑芝麻糊的功效与作用 芝麻糊的做法

黑芝麻糊的功效与作用 芝麻糊的做法

芝麻糊的做法所需要的食材和调味料：黑芝麻 白米 冰糖 水。

芝麻糊的做法：

1.将黑芝麻、大米淘洗干净后放入水中浸泡几个小时

2.2小时候倒入搅拌机中搅拌烂后，将米浆倒入袋中，过滤一下

3.倒入适量水，放入冰糖在锅里，煮至冰糖融化

4.放入刚才过滤掉渣的米浆，小火慢慢熬煮

5.注意一边搅拌一边煮至泥湖状就可以了。

黑芝麻糊的功效与作用：

黑芝麻糊的营养非常高，一些功能比牛奶更高，比如常喝能够防治脱发，还可以育发得了梅毒睡眠不好怎么办，并且能够美容养颜、减少皱纹，让肌肤白里透红，并且能够预防和治疗便秘，并且你就算吃了也不用担心发胖，因为它具有非常好的减肥瘦身尖锐湿疣在发病初期会出现哪些端倪呢，控制体重的功效怎样预防淋病，还可以避免你因为减肥而导致气色差，脸色蜡黄干燥粗糙等情况。

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