夏日养生：十种食物让你“清凉一夏

夏天，最讨厌的就是它的炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降女性生殖器疱疹的危害是什么，没胃口尖锐湿疣疣体去除以后还会再长吗?，一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么?吃什么才能清凉消暑?

【西瓜】不仅能清热解毒、除烦止渴，并且能利尿，帮助消化引起梅毒的原因和传染途径，所以，人们一定要吃些西瓜。西瓜汁中还附有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，及其胡萝卜素、维生素C等。

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