舒适有效的按摩肝胆经的减肥方法

减肥方法层出不穷，想要减肥减得健康，减得放心还是得选择按摩减肥法。推拿减肥法既有效又舒服，下面豫青网小编就为大家介绍一下按摩肝胆经的减肥方法，可以有效解决下半身肥胖和虚胖症状。想要舒服减肥，就一起来看看吧！

晚睡易下半身虚胖，上班族按摩三阴交穴排水 

敲打肝胆经不但有助于预防下半身的脂肪囤积，对虚胖的水肿身材也有不错的雕塑效果。晚睡的人容易血虚，睡的时间不足则会引发气虚，新陈代谢变差，出现易胖、疲倦、气弱、走路会喘、四肢肌肉松软无力的现象。这类型的肥胖，中医临床多用山楂、贝母帮助脂肪代谢生殖器疱疹的原因大家懂得哪些，再搭配黄耆补气，减重顺便调养体质。



针对下半身容易水肿的女性，中医师建议久坐的上班族，若按压皮肤组织感觉表皮有压痕、凹陷哈尔滨梅毒医院，约3至5秒可恢复原状，通常与淋巴循环差有关，平时可多推拿三阴交穴和阴陵泉穴马甲线是什么。

但若是肾病引起的水肿，压痕可堕入皮肤深层、短时间不容易恢复，或老年人因睡眠差、肾气差，下半身水肿遍及脚踝到膝盖以上，属于严重性水肿，运用山药、熟地等药物补肾，且针对个人体质做调理。

特别的是，若夜间睡眠时容易口渴，可能是白天饮水量不足，通常调整饮水习惯可获得改良，预防醒来水肿;但也可能是阴虚体质所致，身体滋润度不足、代谢差，影响内分泌系统，好发于糖尿病患者，常常需药物医治。

按摩肝胆经，可以促血循环消除虚胖，是一种健康有效的中医减肥方法，非常适合绝大多数的肥胖人士。而且这类推拿方法还可以舒缓疲劳，是一种舒适健康的方法。所以想要健康减肥，无妨试试。

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