心理亚健康的十大典型症状

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降慢性淋病该怎样预防，如果这种状态不能得到及时的纠正尖锐湿疣症状在女性身上会发生吗，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓，我国普遍称为“亚健康状态”。

①常感到不开心

②常情绪烦躁、紧张访谈焦点，不能集中注意力

③很难与其他人建立朋友关系

④有意回避社交场合

⑤敏感，经常与人发生不快

⑥多疑，总感觉别人在谈论自己

⑦常为小事与人发生争执

⑧睡眠不好，经常入睡困难、早醒

⑨工作效率下降，学习成绩不如从前

⑩觉得活着没有意思。

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