红烧黑鱼的做法 最适宜身体虚弱贫血人的家常菜

黑鱼的做法大全 黑鱼怎样做好吃 黑鱼的营养价值

虽然鱼类清蒸最养生养胃，而红烧最开胃，最能促进食欲，现在我们就一起看下红烧黑鱼的做法大全吧，了解一下红烧黑鱼怎样做好吃吧。

黑鱼怎样做好吃 黑鱼的做法：

1.将黑鱼 鸡蛋 干红辣椒 葱 蒜 姜 料酒 胡椒粉 花椒 丁香 白蔻 八角 酱油 盐 白砂糖都准备好，待用

2尖锐湿疣的护理保健.生姜洗干净后切成片状，黑鱼洗干净后切成块状

3.倒入料酒，放入盐，撒些胡椒粉

4患上尖锐湿疣要怎么治疗好呢.再放入姜片拌匀后腌制半小时，然后将除了鱼肉和鸡蛋以外的其他食材都放入碗里

5.倒入温水搅拌均匀，红烧汁就调制好了

6.将鱼肉放入蛋液中包裹后放入油锅中煎

7.煎至变色之后倒入红烧汁，最后大火烧开

8.转成中火烧20分钟，出锅前撒些葱花即可。

黑鱼怎样做好吃 黑鱼的做法贴心提示：

黑鱼中含有丰富的蛋白质，尤其适宜身体虚弱的人吃，还可以治疗贫血，对身体非常有好处尖锐湿疣要怎么预防。

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