南瓜子变废为宝有绝招

导读：洗南瓜的时候，大家是不是把南瓜子都扔掉了呢？其实要看情况。如果我们发现南瓜里的籽饱满那就不要扔掉，拿来炒着吃最好了，营养价值就不用我说了。可是怎么炒呢？有的人说瓜子很难炒，很容易炒糊了。这个很简单，我从老妈那里学来的绝招。

炒南瓜子的做法南瓜剖开后把籽挖出

把南瓜子清理干净（这工作交给我家好男儿），把不饱满的籽去掉

清理好的南瓜子再次清洗干净后放在阳光下晒三天左右

锅里放入粗盐，放入晒干的南瓜子，中小火不断翻炒

剥开一粒尝一下如果里面的籽有点脆了就出锅晾凉可以吃了

1、不是所有南瓜都有饱满的籽，所以打开后要剥开一粒看一下。

2、南瓜子一定要晒干了后才可以炒，那样时间可以大大缩短，否则里面的籽要炒到脆就很难。

3、为什么用粗盐？为了入味？不是！粗盐其实不会让南瓜子变的很咸，如果是细盐倒会的尖锐湿疣会出现什么样的症状，其实最好用沙子，我这里的粗盐的功能就是相当于沙子，这样南瓜子炒的时候不会焦，但是热度又有，所以如果你家里有沙子，洗干净来炒瓜子，花生是最好的了（这小碗南瓜子应该是我家好男儿的功劳尖锐湿疣最常见的患病表现有哪些，都是他挑选出来的形成尖锐湿疣的原因有哪些呢，所以剥了后他多吃点了啊！）

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