导读:先将猪肝洗净、切碎;蕃茄用开水烫一下,去皮,切碎;洋葱剥去皮、洗净,切碎。把……
先将猪肝洗净、切碎;蕃茄用开水烫一下,去皮,切碎;洋葱剥去皮、洗净,切碎。把猪肝、洋葱同时放入锅里5大妙招轻松搞定黑头,加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。
患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。鸳鸯配,营养翻倍::补血,令气色红润菠菜猪肝、菠菜都具补血之功,一荤一素,相互搭配食用对治疗贫血有特效。
炒猪肝营养猪肝让您爱不释口瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟男性应该怎样预防前列腺?,放入滚水中,煮半熟捞起慢性前列腺炎的治疗方法有哪些的呢?。
上一篇:如何运动减肥_运动减肥的方法
下一篇:返回列表