如何选购菠萝蜜菠萝蜜的营养价值，菠萝的营养价值

而饭后吃水果难以达到减肥的效果。因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里成都华西治性病要多少钱，还可能增肥。尤其是不要在晚餐后大量吃水果，因为晚间进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大。但是，有些水果有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等，对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。菠萝中间开边成都华西医院性病科，用小刀在里面打格子，别太浅沈阳性病治疗最权威医院，要不里面的肉挖不出来，别过头，要不菠萝的皮会破掉，然后用小刀从侧边开始挑出果肉。

做法：菠萝、番茄、水与蜂蜜，一起倒入果汁机搅拌，过滤后即可饮用。7倍，膳食纤维含量是菠萝的

晚餐：面条2两至3两，菠萝炒鸭片、什锦炒蛋。土壤缺水时菠萝植株有自行调节的功能，降低蒸腾强度、减缓呼吸、节约叶内贮备水分，以维持生命活动;严重缺水时，叶呈红黄色，须及时灌溉，以防干枯。

糖尿病患者宜吃菠萝、梨、柚、杨梅;含糖量较高的水果有(包括香蕉、大蕉等)、菠萝、葡萄、甜橙(含丰富维生素，但是糖分很高)等。

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