小龙虾 小龙虾的功效与作用 营养丰富好处多多

【导读】小龙虾的功效与作用有哪些?小龙虾是很多人都非常爱吃的食物尖锐湿疣的一些常见症状，但是相信很多人都不太清楚小龙虾的功效与作用吧，下面小编来给大家讲讲小龙虾的功效与作用，营养丰富好处多多哦!

小龙虾的功效与作用

1.虾营养丰富，且其肉质松软正确预防生殖器疱疹的方法是什么?，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、产妇尤有补益功效;

4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

龙虾的营养价值

1.蛋白质含量高、氨基酸丰富

龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸梅毒的诊断有哪些方法？，还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。

小龙虾的功效与作用

2.脂肪含量低

龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

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