凉拌平菇有助治疗高血压，平菇炒肉

菜品可首选羊肉炖萝卜【蜂蜜莲藕滋阴润燥】蜂蜜莲藕滋阴润燥功效好。它对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒者更为适宜。其次是炒双菇(香菇和平菇)怎么预防痤疮 怎样才能防止长痘痘 介绍痤疮的预防方法，它能补益肠胃，化痰散寒，可增强机体免疫功能，对高血脂患者更为适宜。平菇和虫草同属食药用真菌

平菇洗净，去根，撕成小朵.白菜洗净，沥干水份，叶子撕成和蘑菇差不多大小的片，白菜帮用刀片成薄片。杏鲍菇有一般菌类的各种营养成分，比起普通的平菇等等，杏鲍菇又有降血脂、抗癌之类的功效，物美价廉又好吃梅毒感染。而且热量还非常低，长期食用没有任何坏处。

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