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素食:百合南瓜粥

发布时间:2018-11-20 12:50:07 来源: ys.woasj.com 作者:养生权威网

导读:材料:南瓜250克、圆糯米100克、新鲜百合一个、冰糖、黑芝麻、花生仁适量做法:1、糯米用料理机绞打成粉末;百合分成小朵,……

材料:

南瓜250克、圆糯米100克、新鲜百合一个、冰糖、黑芝麻、花生仁适量

做法:

1、糯米用料理机绞打成粉末;百合分成小朵,洗净;南瓜去皮切块。

2、砂锅中放入适量水,将糯米粉倒入搅拌均匀,大火煮开后放入起好的南瓜块德州治疗梅毒的医院,再次煮开后转小火煮成蓉状梅毒的护理都有哪些呢。

3、加入百合和适量的冰糖再煲一会儿成都哪家医院治疗生殖器疱疹不复发,最后加入黑芝麻和花生碎即可。

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