补肾粥 治疗女性产后肾虚的补肾粥

不少女性在生完孩子之后都会出现肾虚的状况，平时可以通过一些食疗法来缓解这种情况。尤其是早上，最容易吸收营养，因此可以自己在家制作这么一道补肾的早餐粥来治疗肾虚的问题。

做法：

1盘点远离性传染病的四大举措.将生姜洗干净后切成丝

2.香菇提前放开水里浸泡几分钟

3.将腰子中间的白色部位去除干净后切成条

4眉山治疗尖锐湿疣最好医院.撒上适量盐巴中检测尖锐湿疣病毒费用，用手抓揉一会

5.再放入水中冲洗干净

6.将大米淘洗干净后放入锅中

7.倒入适量水，煮开后放入切好的香菇

8.煮开后，继续煮5分钟

9.放入猪腰子

10.再放入适量盐、味精，滴几滴香油调味即可。

贴心提示：

姜丝可以多放一些，因为猪腰子的味道比较重，多些姜丝才可以去异味。

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