冬季减肥食谱推荐，-三款美食帮助你健康减肥

现在已经步入冬季，很多MM都在努力减肥尖锐湿疣的治疗原则是什么?，希望展现美好身姿生殖器疱疹的自我护理须知。

饮食减肥是重要的瘦身手段男性感染了生殖器疱疹症状有哪些，在冬天我们应该吃什么减肥好呢?下面就来为你推荐几款瘦身食谱帮助你健康减肥，吃出美丽好身材!

健康减肥食谱

●鲑鱼谷麦脆片沙拉

材料：

鲑鱼200g﹝切丁先煎熟或烤熟)、苜蓿芽适量、绿花椰菜芽适量、紫洋菜丝适量、小蕃茄6粒、萝蔓﹝或大陆妹)适量、谷麦脆片60g

油醋酱汁：

橄欖油3大匙、红酒醋2大匙、味碄1大匙、黑胡椒少许、盐1/2小匙、蒜末15g、洋香菜末10g

做法：

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