推荐6款天然果蔬“清道夫”

助肝排毒—胡萝卜、葡萄

1胡萝卜：胡萝卜含有的大量果胶，这种成分是排汞最佳秘密武器。专家解释，果胶可以降低血液中汞的浓度，所以多吃胡萝卜可以刺激胃肠的血液循环尖锐湿疣，改善消化系统，以及抵老化。

2葡萄：别看葡萄小小个，可是它可以称为是清除肝、肠、胃一体的垃圾高手，此外，葡萄还可以增加造血机能。

助肾排毒—黄瓜、樱桃

1黄瓜：黄瓜作为夏季常食瓜果广安治疗淋病的医院，具有清热利水，解毒消肿，生津止渴的功效。特别是它含有的葫芦素、黄瓜酸等成分可以帮助人体肺、胃、肝排毒。又因为黄瓜的利尿，它对于排出肾脏泌尿系统的毒素功效也颇佳。

2樱桃：樱桃被称为是一种天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它对于治疗便秘效果也非常显著。

润肠排毒—苹果、草莓

1苹果：苹果中含有一种具有清洗肠道的作用的物质莱芜尖锐湿疣治疗费用，那就是果胶了。另外，专家发现，苹果中含有的半乳糖荃酸也有助于排毒。所以每日一个苹果，既有助于养颜，对于排除体内的铅、汞等元素的作用也非同小可。

2草莓：草莓这种水果营养价值很高，一直被大众所偏爱，其实除了含有大量维生素c外，草莓也可以用在润肠排毒上。专家解释，草莓含有多种有机酸、果胶和矿物质，所以对于清洁肠胃，强固肝脏效果非常不错。

上一篇:湘味小河虾

下一篇:返回列表