八宝粥的材料和做法步骤

八宝粥是特别好吃的一种养生粥，八宝粥的做法很多，现在我们就一起来了解一下八宝粥的材料和做法步骤吧男人得了梅毒该怎么办。

八宝粥的材料和做法步骤

现在我们说的这种是香糯八宝粥的做法，这是一种很粘的一种八宝粥中医对尖锐湿疣的认识，大家都是特别喜欢吃的，八宝粥做成粘粘的才特别的有味道。

1.香糯八宝粥的材料

八十克莲子，八十克花生，一百克黑米，十二个大枣一百五十克大米五十克薏米作十克绿豆，八十克红，糖适量。

2.香糯八宝粥的做法

1)先准备好以上的原材料，因为豆类和黑米是特别难煮熟的一种材料，所以说要提前一晚把豆类食物和黑米浸泡，可以放进冰箱里面冻着泡，材料泡好了以后再把材料倒进锅里.

2)再把大枣加进去，加上适量的水，盖上盖子，用高压锅煲是最好的，这样煲出来的香糯八宝粥更软一些，需要的时间也更短一些，高压锅只要煮到高压锅排气以后再煮不上二十分钟就可以关火了预防尖锐湿疣的4大措施.

3)等气全排掉以后就可以开锅，加上适量的糖就可以吃了。

原创：果蔬百科

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