专家支招高考生的科学营养食谱，如何开导落榜考生

考生考前应多喝水，每天要保证1500至2000毫升的摄入量，切忌以喝饮料代替喝水，最好是白开水，矿泉水和纯净水也可以多喝些。摘要中考是关系到学生能不能顺利进入理想高中学习的重要考试，朽为大家准备了中考营养菜谱之川菜猴蘑牛头方，希望对参加年中考的考生朋友有所帮助。

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晚餐：玉米粥、三鲜水饺、紫米面馒头、拌萝卜丝、鱼香肉丝、肉丝炒芹菜、菌菇汤。一度的高考就要开始了。如何照顾考生这几天的饮食成都华西性病治疗需要多少费用，家长们费尽心思，总想着给孩子做一些美食，期待孩子能拿到更好的成绩。多位老师认为，在这天时间，想多掌握一些知识已经不大可能。他们建议，考前天的自主复习时间，考生应回归基础，少做多看，以课本为主；同时重点复习错过的题目，查漏补缺；还可以适当做做真题，找找考试的感觉。

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