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养生须知:夏季养生千万别碰4个雷区

发布时间:2018-11-08 18:42:01 来源: ys.woasj.com 作者:养生权威网

导读:传说古代曾有一人南充治疗生殖器疱疹医院,因其家人代代均不长寿,特来请教养生大师彭祖……

传说古代曾有一人南充治疗生殖器疱疹医院,因其家人代代均不长寿,特来请教养生大师彭祖。彭祖随此人到其家中细细查寻,发现这家卧室中的墙壁上有一个孔洞尖锐湿疣治疗期间会复发嘛,这个孔正对着睡觉之人的头部,彭祖就让人把那个孔堵上,自此以后,那家人果然长寿了。

原来,中医认为头乃诸阳之会,头部是人体阳气的汇聚之处,夜卧吹冷,极易导致阳气折损,天长日久,则阳气散尽而毙命。因此,我们现代人尤其要注意,不可晚上睡觉整夜开空调,这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻梅毒一定能治好吗?,对身体的损伤非常严重。对小儿则不要在其睡着之后扇风取凉,否则,易于罹患手足抽搐、口噤不开、风痹等病症。避风如避箭,避色如避乱,加减逐时衣,少餐申后饭这一养生口诀就是根据天气变化及时加减衣服,申时(下午3 ~ 5 点)以后少进餐,这都是夏季的养生要求。

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