导读:冬天气候寒,身体易冷,喝枸杞水,可以提高身体阳气,抵抗严冬的寒冷。特别要注意……
冬天气候寒,身体易冷 ,喝枸杞水,可以提高身体阳气,抵抗严冬的寒冷。特别要注意的一点,应当坚持长期喝枸杞水才有效果。不过枸杞水虽不错,却不是人人都适合。
枸杞,性平,富含多糖、氨基酸、维生素、矿物质、甜菜碱、胡萝卜素等。有安神、明目、益气等功效。枸杞,可以直接嚼着吃,还可以泡茶饮、泡酒配料,或者煮粥、蒸饭,还可以煲鱼汤,或者肉汤,等等。
小汐平时比较少生吃,不过枸杞生吃的营养可比泡水饮来得好,当然用枸杞炖鸭肉、排骨,或者炖鱼,不但能提味,而且更滋补,适合冬季食用。如果用枸杞泡水梅毒对人体的伤害,怕上火的话,小汐建议加菊花一起泡巴中治疗生殖器疱疹哪里好,两种材料互补,更适合人体吸收。
高血压患者,不宜吃枸杞,容易导致血压不稳。枸杞含糖量高,所以糖尿病患者最好不要吃,另外脾胃虚弱,容易腹泻的人,也不要吃,还有就是有炎症如何预防梅毒的发生。,感冒发烧的人,最好不要吃。
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