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补铁补血家常菜:凉拌花生米菠菜

发布时间:2018-10-18 12:38:52 来源: ys.woasj.com 作者:养生权威网

导读:凉拌花生米菠菜的做法花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿锅中放水生殖……

凉拌花生米菠菜的做法花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿

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菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可

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