经期不适 ——喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。医学`教育网搜集整理妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适尖锐湿疣复发怎么办。

因为牛奶中的钾可以舒缓情绪健康热点，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经沈阳梅毒重点医院，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

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