【时令美食】芥蓝百合炒黄耳

选用富含蛋白质、胶质的黄耳滑嫩爽口，

搭配清心安神的百合与利水润肠的芥蓝，

咸鲜可口，清新养生黑龙江虹桥医院。

清丽明媚的春天，

适合这样清新可口的佳肴。

此款菜肴里面黄色的食材叫黄耳，大伙儿可能不太熟知它，可它确是宝贝的很哟。。

*黄耳产于云南省丽江地区，生长在红梨楠木上，产量不多，比较珍贵梅毒主要注意事项有哪些，干制成块状，水发后像桂花。

*黄耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、胶质等营养成分，主要功效有：

1. 提高机体代谢机能，抑制肿瘤细胞的的生长;

2. 调节机体代谢技能，改善机体状况，提高机体血红蛋白和血浆的含量;

3. 提高机体抗衰老、抗缺氧能力，降血脂、降胆固醇;

4尖锐湿疣的危害到底有多大. 促进肝脏代谢，防止脂肪在肝脏积累，提高肝脏解毒功能，可有效地防病健身，延缓衰老。

*黄耳适合人群： 一般人都适合食用。

*黄耳食疗作用： 性味甘、温微寒，具化痰止咳、定喘、平肝阳的功效;可用于治肺热、痰多、感冒咳嗽、气喘、高血压。

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