适合夏日的养生药膳

夏日天气炎热，易上火，这个时节做好保健养生工作很重要，而药膳养生也成为其中1大关键，下面养生网就来介绍两款养生药膳。

1、大豆

大豆包括丰富的蛋白质，在滋阴去火的一起还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此以外，大豆中含有的可溶性纤维在帮你下落胆固醇含量的一起贺州治好梅毒大概要多少钱，还能够帮你顺畅通便排毒，排毒养生，你的肌肤和气色也会因此好许多哦！

二、蜂蜜

甜甜的蜂蜜也是夏季养生超棒的去火食品！《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等成效，是“健康养生的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除能帮你化解“夏热”之外，还能给你带来一天的甜蜜好心境呢！除此以外，如果你还因上火而导致嘴唇枯燥或龟裂，也能够通过蜂蜜来弥补哦迪庆性病医生咨询挂号！你能够在寝息前，把蜂蜜细心地涂改在嘴唇上，渗透一会儿后再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩润滑偏方治疗性病症状非淋菌性尿道炎绝招有哪些?。

上一篇:送给男人的26个健康叮嘱

下一篇:上班族如何缓解干眼症