5个神奇的运动燃脂效果佳 运动后千万别吃这物

5个神奇的运动燃烧100卡路里跳舞

锻炼并不一定是枯燥的。挑4首喜欢的快节奏音乐，跟着节奏跳起来不同人群患上尖锐湿疣的症状表现也有什么不同，跳的越HIGH，燃烧的卡路里越多。10-15分钟差不多能消耗100卡路里。

陪老婆逛商场

逛商场、购物是一个消耗卡路里的有趣的方法，只要有时间尖锐湿疣为什么容易复发呢，随时都可以尖锐湿疣的预防方法。40分钟逛商场、购物的活动量差不多消耗100卡路里。如果干逛不花钱，那再好不过了。

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