柚子和奇异果的功效与作用及禁忌

柚子和奇异果都是生活中常见的高营养水果，它们味道鲜美，保健功效出色，是很多人的最爱，那么柚子和奇异果的功效与作用都有哪些呢？平时食用它们又有哪些禁忌呢？一会小编就来具体说说这些问题。

柚子和奇异果的功效与作用及禁忌

1、柚子的功效与作用

柚子这种水果中含有蛋白质和有机酸及丰富的维生素，还含有一些钙、磷与镁等微量元素，平时人们食用柚子可以吸收多种营养，保进身体代谢，另外柚子的热量特别低，它还能减肥瘦身，也能排毒美颜，还能预防人类三高症状的发生。

2、奇异果的功效与作用

奇异果中含有多种对人体有益的维生素和十几种氨基酸导致梅毒的可能性的成因，平时人们食用它能吸收多种营养，提高身体免疫力，它对人类的流感和气管炎以及肠炎都有明显的预防作用，另外奇异果还能美白肌肤疱疹会传染吗?，也能延缓皮肤衰老，更能为人体补充多种维生素，孕妇食用奇异果还能减少胎儿畸型的发生喉部长尖锐湿疣怎么办。

3、柚子的禁忌

柚子这种水果在食用时有一些禁忌存在，它不能与药物一起食用，不然会让病人出现肾脏病变，而且在服用抗过敏药物时也不能吃柚子，不然人们会出现心悸和心律失常。再就是柚子能降低避孕药的药性，服用避孕药的女性也不能吃柚子。

4、奇异果的禁忌

奇异果这种水果平时食用时禁忌不多，只是它不能和虾与螃蟹等食材一起食用，它们一起食用会让人们出现食物中毒，严重时会危及生命。?

原创：果蔬百科

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