您知道雌性激素并不十全十美吗

雌性激素正常分泌是女性生育功能健全的条件，除此之外，雌性激素分泌正常还是女性身体健康的一个重要条件。雌性激素下降会引发各种健康问题，如牙齿脱落、失明、骨质疏松等。通过食品调节、食用维生素D和大豆异黄酮的方法可以在一定程度上刺激雌性激素分泌。

1.造成牙齿脱落

牙齿本身也是一种骨质结构，年龄比较大的女性，如果长期使用激素，以四年为例，它就会减少一颗牙齿的脱落，如果一直使用激素，牙齿脱落的风险和不用的相比要低很多，所以牙齿脱落跟雌激素也有关系。

2.引发皮肤的变化

年轻的女性皮肤非常有光泽有弹性，但是随着年龄的增加，皮肤弹性会减少，随后出现色斑镇静、皱纹、皮下很多血管，说明皮下脂肪变得愈来愈少。这些除跟本身衰老有关之外，跟雌激素减少也有关系。

3.引发弱视乃至失明

随着年龄增加视力会逐步下降，这是衰老的一个过程。但是有研究发现。通过对一些比如有白内障、或着有眼底视网膜黄斑性改变的一些病人实验发现，补充雌激素的病人得这些病的风险会下落，不补充雌激素，风险会更高。所以视力下落与雌激素缺乏有一定关系。

4.引起冠心病

冠心病是现在研究的热点，研究发现，年轻女性得冠心病的风险非常小，概率在千分之7左右，男性达到千分之四十八，相差将近七倍。女性年轻的时候，卵巢功能的作用下会产生雌激素，雌激素可以让血管扩大，对血脂是有好处的，因此得冠心病的机会比较小。但是一旦绝经，缺少雌激素这个保护伞，得冠心病的风险会显著增加，乃至超过男性。

5.引起骨质疏松

骨质疏松是十分严重的问题，因为骨质疏松所导致的死亡人数，超过女性乳腺癌、宫颈癌和子宫内膜癌等常见妇科肿瘤的总和。随着年龄增大以后，特别更年期以后雌激素水平下降，骨质流失会更快速。

6.引发结肠肿瘤

实际上在我们的结肠直肠都有雌激素的散布，研究发现，补充雌激素后女性结肠癌直肠癌风险会显著的下落。

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