为什么夏季饮食要吃姜？

华龙网7月25日10时讯 在我们老百姓总结的养生谚语里，有一句：冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。这个意思很明白的告诉大家，在夏季的饮食里，我们一定要吃一个辛辣的食材--姜。姜的功效是驱寒、去腥、预防受凉引起的感冒等。

中医养生认为：生姜性味辛辣，入肺、脾、胃经，可以起到温中止呕、发汗解毒，温肺止咳的功效。

夏天经常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒湿，邪气过盛，出现心悸、恶心等症状。食用生姜有助于温脾胃，从而促进消化、增进食欲。

到了夏天，冷饮、凉菜等容易繁殖细菌尖锐湿疣的发病原因，生姜有消毒杀菌的作用，尤其对沙门氏菌效果明显，可以防治肠胃病。

暑热多雨的季节，很多人爱贪凉或不小心淋雨而患风寒感冒。喝些生姜可以散寒、止痛生殖器疱疹传播方式生殖器疱疹会传染给他人吗？，加速血液循环乐山大佛。

用生姜汁可以使中暑昏厥的患者很快苏醒过来。另外，对一般暑热，适当吃点生姜也大有裨益。

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