春笋营养价值高 专家为您推荐

春笋笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。因此也深受大众的喜爱，，那么春笋的功效与作用及食用方法是什么呢?春笋的好处和吃法是什么呢怀孕感染尖锐湿疣怎么办?下面就由食疗网告诉你春笋的功效与作用及食用方法，春笋的好处和吃法吧。

春笋的功效与作用

生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。竹笋不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值。

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素治疗尖锐湿疣的方法都有哪些，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。

食疗网温馨提示：所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

竹笋味甘、微苦，性寒，能化痰下气哈尔滨虹桥医院生殖器疱疹怎么治，清热除烦，通利二便。吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。

1、麻疹：小儿患麻疹的时候，可喝嫩笋尖做的汤，使麻疹出透，缩短病期。

2、腹泻：用春笋熬粥，还对久泻形成的脱肛有很好的疗效。

3、减肥：竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用，是减肥者最理想的食物之一。

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