水果 怎么吃健康又美味

榴莲

补后再喝绿豆汤不用担心流鼻血

说起榴莲是有人爱有人恨，但是它的营养价值是毋庸置疑的，据香港食物安全中心的研究生殖器疱疹这种疾病的症状都有哪些呢?，榴莲所含膳食纤维在33种常见水果中位居第三，达到每100克榴莲中含膳食纤维3.8克，是营养密度高且均衡的热带水果预防生殖器疱疹的方法是什么。

但值得注意的是，过量食用榴莲可能令敏感者燥火上升，易引致流鼻血。而且榴莲不可与酒一起食用生殖器疱疹的危害大家知道是哪些吗，因酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同食，极易导致血管阻塞，重者可能出现血管破裂、中风等情况。

在挑选榴莲时，当闻到已熟的榴莲带有酒精味时，表示其已经变质，不能再食用。

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