哪些食物搭配不利于健康？10种有害饮食搭配

哪些食物搭配不利于健康？10种有害饮食搭配菠菜与豆腐、火腿三明治保健养生茶...这些食物搭配组合流传已久梅毒怎么治疗见效快效果好，其美妙的口味也已经广被接收。但你知道吗，从健康的角度来看，其实这些食物搭配都是不健康的，不仅会导致营养流失，还可能惹来肠胃不适、诱发疾病。

1、菠菜与豆腐易患结石症

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质华西医院讲解淋病如果治疗不及时会恶变吗?，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。

2、水果与海鲜不容易消化

吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。

上一篇:蟹肉豆腐汤的做法

下一篇:返回列表