睡眠时间不足的危害 正常的睡眠时间是多长

正常的睡眠时间是多长睡眠时间的长短可以说是和我们的寿命的长短联系在一起的梅毒硬下疳会瘙痒吗，有一项研究表明，多短的睡眠时间和过长的睡眠时间都是会影响到我们人的寿命的。

不同年龄层的睡眠时间

1～2岁

1～2岁的儿童每天睡13～14小时华西医院冠状沟红色颗粒治疗多长时间呢?。

2～4岁

2～4岁的儿童每天睡12小时。

4～7岁

对于四岁到七岁的宝宝来说，他们每天的睡眠时间是十一个小时哦。

7 ～15岁

7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时肛门hpv如何让发现。

15～20岁

15～20的青少年每天睡8～9小时。

成年人每天睡8小时左右;老年人约睡5～6小时。

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