睡前玩手机 注意这6点更健康

睡前玩手机 注意这6点更健康现在手机已经成为很多人必不可少的随身物品，特别是在睡觉之前一定要玩一会儿手机才能够睡得着觉，但是大家知道吗?其实在睡觉之前玩手机是有一些注意事项的，这样才能够更好的维护大健康。

睡前玩手机要注意哪些事情

1、边充电边玩手机

千万不要边充电边玩手机如何选择适合自己的治疗方法呢，会让手机辐射会变强，危害人体健康。同时还会损伤电池的使用寿命。大家在平时的生活中如果想要玩手机，提前一定要把手机充满电，在没电的状态下，即使你再想玩，也要忍住。

2、尽量使用耳机打电话

在电话接通的瞬间是手机的辐射最强的时候。因此大家打电话时最好使用耳机，降低手机对大脑的辐射。如果不使用耳机，而是直接用听筒接电话，那么大家可以在电话通了之后女性尖锐湿疣治疗方法，再把手机放在耳边一期梅毒症状，这样就可以避免手机接通后对身体产生伤害。

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