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橄榄的营养成分

发布时间:2018-09-27 06:39:01 来源: ys.woasj.com 作者:养生权威网

导读:?橄榄的营养成分食物类别:食物名称:橄榄(白榄),每100克含可食用部分80克?热量(千卡):4……

? 橄榄的营养成分

食物类别:

食物名称:

橄榄(白榄), 每100克含可食用部分 80克

?

热量(千卡):

49

B1硫胺素(毫克):

.01

CA钙(毫克):

49

蛋白质(克):

.8

B2核黄素(毫克):

治疗尖锐湿疣有什么方法.01

MG镁(毫克):

10

脂肪(克):

.2

B5烟酸(毫克):

.7

FE铁(毫克):

.2

碳水化合物(克):

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VC维生素C(毫克):

3

MA锰(毫克):

.48

膳食纤维(克):

4

VE维生素E(毫克):

ZN锌(毫克):

.25

维生素A(微克):

22

胆固醇(毫克):

CU铜(毫克):

胡罗卜素(微克):

.8

钾(毫克):

23

P磷(毫克):

18

视黄醇当量(微克):

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钠(毫克):

SE硒(微克):

.35

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