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产妇饮食的康复九法

发布时间:2018-09-16 10:32:49 来源: ys.woasj.com 作者:养生权威网

导读:产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,……

产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活不直辖市等,影响正常生活复发生殖器疱疹病能治好吗,若能在饮食上采取对症进补,则可使产妇早日康复如初。

山楂煮粥

取山楂15克,大米60克,红糖10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米,红糖煮成粥食用。具有开胃消食,活血化瘀的功效,适宜于产后恶露不尽,腹部疼痛,食欲不振等病佳。

柏子仁粥柏子15克,粳米50克,文火煮粥,食用前加蜂蜜15克,每日分二次服用,可安血养神。大便秘结,失眠多梦者适用。 (1/4)

鲫鱼烧通草

活鲫鱼一尾(100-120克)巴中男性尖锐湿疣医院,通草10克,将鲫鱼去鳞和内脏,洗净,同通草一齐加水煮至鲫鱼熟烂,吃鱼喝汤淋病治疗要多少钱,可治疗产后缺少乳汁。

猪蹄葱白煮豆腐

猪蹄一只,葱白二节,豆腐60克,黄酒30毫升,将猪蹄洗净切开,与葱白,豆腐同放砂锅内加水适量,文火煮30分钟,再倒入黄酒,加入量食盐,可下乳,或王不留行15克,猪蹄2只,同炖,饮汤食用,适用于乳房胀痛,肝郁气滞,乳汁不通者。

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