白萝卜焖刀鱼

刀鱼我们也叫做是刀鲚或者叫做是毛鲚，刀鱼被我们誉为是中国长江三鲜里面的一种，可见刀鱼名号是非常响亮的。刀鱼不但非常好吃而且还含有丰富的营养，刀鱼有很多种做法，既可以用来煮也可以用来炒或者是煎，我们还可以用焖的技术来处理刀鱼呢，一起看看如何采用萝卜来焖刀鱼。

白萝卜焖刀鱼是一道常见的家常菜，白萝卜和刀鱼都是容易买到的食材，而且白萝卜和刀鱼的价格都非常便宜，但是白萝卜焖刀鱼的营养价值却很高，所以白萝卜焖刀鱼是一道性价比非常高的家常菜。

1.刀鱼收拾干净，用盐，料酒梅毒的传染是怎样的，葱姜腌半小时

2.白萝卜去皮

3.切半圆型

4.刀鱼快裹薄面粉，下平底锅煎

5.煎至两面金黄色

6.准备葱姜大料桂皮香叶花椒

7.起锅底油热了下第六步调料

8.趁油热锅热烹料酒

9.紧接着烹饪陈醋

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11.这时料酒与陈醋的味道充分挥发出来

12.倒入热水

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14.放3克白糖，与陈醋比例一致

15.先下萝卜片

16.再下刀鱼，这是不要盖盖子，让鱼腥散发出去，过会儿在放盐之后盖盖

17.待快收汁，放味精

18.装盘，先摆萝卜垫底，再放刀鱼，点缀小米椒和香菜

上文我们介绍了什么是刀鱼，我们知道刀鱼有着非常丰富的营养，常吃刀鱼能起到很好的保健作用，刀鱼有多种做法，上文采用焖的制作方法来处理刀鱼，我们采用了白萝卜来焖刀鱼，上文详细介绍了白萝卜焖刀鱼的做法。

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