网友公认男人五大壮阳食品

男性会买一些壮阳食品，如“伟哥”、“艾万可”等壮阳药，但是是药三分毒治疗医院，靠药品来维持性功能不是可取办法，最重要还是要靠养生和真正食疗，起到真正体内肾功能调节作用。网友公认五大壮阳食品新鲜出炉：

1、韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富

《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

2、羊肉是冬季的进补佳品

《本草重新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五痨七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

3、鱼类早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品

特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

4、虾味道鲜美

补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品hpv病因。人常食虾，有强身壮体效果。

五、核桃马来西亚研究人员称

人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用其实不希奇，由于中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药生殖器疱疹症状，或当作食疗，以到达补肾健脑的目的。

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