男性养生
女性养生
白领养生
老人养生
中医文化

当前位置:首页 > 女性养生 >> 宝宝喝牛奶的五大误区

宝宝喝牛奶的五大误区

发布时间:2017-11-16 19:00:40 来源: ys.woasj.com 作者:养生权威网

导读:家长为了给宝宝补充营养,每天给宝宝吃含有丰富蛋白质,钙等,对宝宝身体发育极其有益的食品沈阳哪家梅毒医院好。……

家长为了给宝宝补充营养,每天给宝宝吃含有丰富蛋白质,钙等,对宝宝身体发育极其有益的食品沈阳哪家梅毒医院好。因此牛奶成为妈妈们的首选食品,但是也要知道,牛奶千万不要多喝,下面就来看看喝牛奶的几大误区。

1、牛奶中加入果汁更有营养

有些妈妈喜欢在牛奶中加些果汁,一方面宝宝喜欢,另一方面认为这样更有营养。专家指出怒江性病治疗费用,其实这是不科学的,由于牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会构成凝胶物资,很不容易消化。建议妈妈将宝宝饮用果汁时间与喂牛奶时间隔开,两者中间隔一个小时便可。

2、牛奶应当煮开喝

牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是由于随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会产生化学变,不但色、香、味降低,还会转化成其它物质,所以妈妈给宝宝煮牛奶时,时间不要太长。

小贴士:如今家中购买的鲜奶,一般都是经过消毒的,可直接饮用;如果喜欢喝热奶如何检测尖锐湿疣,可采取隔热加温的办法,把新鲜的袋装奶放进热水中5分钟便可,这样能够保存更多的营养。

3、牛奶可以和稀饭米汤一起喂食

有些妈妈习惯在牛奶中加一些稀饭、米汤再喂孩子,其实这也是不对的。有人做过实验,将牛奶与米汤搀和以后放在不同的温度下,结果维生素A损失了很多,宝宝缺了它可不成,所以建议将它们分开给宝宝喝。

4、喝奶之前扔掉奶皮

妈妈们在煮牛奶的时候会看到一层奶皮,很多妈妈在喂宝宝的时候都将它去掉,这是不对的,由于奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A,对宝宝的健康,尤其是宝宝很有好处。

5、给宝宝喝的牛奶越纯越好

给宝宝喝太纯的牛奶,这是不对的,由于纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍,宝宝太小,无法消化和吸收过量的营养物质,喝太纯的牛奶会引发孩子腹泻拒食等现象,所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适当的糖,以便于消化。

上一篇:不同体型男人的健身诀窍

下一篇:男士快速减肥瑜伽 三招式可健身强肾

Copyrights © 2012-2017 我要养生网 ys.woasj.com, All rights reserved.