健忘吃什么好 让你有超强记忆的山药辣炒牛肉做法

健忘吃什么好 让你有超强记忆的山药辣炒牛肉做法

山药一直都是健脾养胃的佳品，能够调理肠胃，减轻便秘的情况，而且还是患有高血压朋友的福音，和牛肉搭配食用，还可以让你有超强记忆，如果你有健忘的问题尖锐湿疣的症状及危害，你还在研究健忘吃什么好，那么就跟随小编一起来看看这款让你有超强记忆的山药辣炒牛肉做法。

健忘吃什么好 让你有超强记忆的山药辣炒牛肉做法：

1男性怎样预防龟头生殖器疱疹？.将山药去皮后切成滚刀块

2.将青辣椒清洗干净后去籽和去蒂，切好后待用

3.大蒜清洗干净后切成碎末

4.将盐、白酒、太白粉放入牛肉中搅拌匀

5.锅里倒入适量麻油和蒜末，小火炒出香味

6.倒入牛肉大火炒至变色后铲出

7.再放入山药和辣椒继续翻炒

8.山药炒至微微呈焦黄色后倒入牛肉

9.放入酱油、味精、豆瓣酱和麻油生殖器疱疹要如何预防?，炒匀就可以了。

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