饺子菜馅不挤水的窍门

由于包饺子、馄饨的馅里不能有过多菜汁，人们都习惯于把水分较多的蔬菜挤汁后再拌馅。这样既丢失了许多营养物质，也因馅里汁少而乏味。可把洗净晾干的菜切碎，倒入锅中三种蔬菜已被证实有较高致癌物，浇上食油，轻轻拌和，再倒入已加过调料的肉馅尖锐湿疣怎么预防呢?，拌匀，馅内即不再泛水。这是因为碎菜先拌上油，被一层油膜包裹，遇到盐就不易出水了生殖器疱疹能治愈吗?。这样拌馅包出的饺子，吃起来鲜嫩可口。

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