时尚白领六大养生之道

重视生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下最新城市竞争力排行榜发布 上海香港深圳居前三，哪一条是你毛病的坚持？

时尚之一洗肠、断食，排毒养颜

时尚理由许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的为难，皮肤也会变得透明有光泽衡阳治好尖锐湿疣大概要多少钱？，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或喝蜂蜜水，一样可以起到排除身体毒素的作用

颠覆理由中医也讲排毒，除正常的大便、小便及出汗三种排毒通路，古代人乃至还有年龄放血排毒的说法，但洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，终究致使一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会产生胀气。

时尚之2天然的，就是好的

时尚理由现代社会，污染太多，天然的食品和美容护肤品由于未受污染，所以对人体健康有益。最典型的就是芦荟梅毒一定出现硬下疳，既是健康食品，又是美容佳品。

颠覆理由芦荟对人体确切有不少奇异美好的作用，但是，芦荟有500多个品种，可以入药的只有十几种，可以食用的只有几个品种。专家提示说，芦荟含有的芦荟大黄素有泄下通便之效，易导致腹泻。

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