成年痘痘是什么原因？

脸上长痘是不分季节的，而且年龄层也很广泛，有很多人在青春期的时候痘痘泛滥，可是到了成年以后，脸上痘痘还是会出现，及时做好一些清洁肌肤预防痘痘的准备，脸上还是会冒痘，那末成人长痘是什么原因？成人痘的缘由有哪些呢？

1、成人痘的成因

1、老废角质层处理不及时

油脂的分泌过旺的油性肌肤，很容易梗塞毛孔，造成青春痘，但是如果是干性肌肤或是油脂分泌已经减少的成人，会有毛孔堵塞的问题吗？压力、睡眠不足、生理期和更年期荷尔蒙的变化等，都会破坏角质层哦。

角质层是肌肤最外面的一层保护层，当被破坏时，肌肤的抵抗力就会下落，变差。但老废角质却不会因为角质层被破坏而减少和脱落，所以这些老废角质往往就是梗塞毛孔的真正首恶，让成人痘有机可乘。

2、压力大积成痘

生活压力大，是成人痘产生的主要原因之一。压力大常常会导致体内的雄性荷尔蒙分泌增加，而引发皮脂腺过量的分泌油脂，压力痘就会一粒粒冒出来。另外，在紧张、烦躁、低落或出现负面情绪时，体内会分泌出压力荷尔蒙，当肌肤问题影响角质健康的时候，免疫力也会下落，肌肤对细菌的抵抗力自然也会降低，导致容易发炎，不但成人痘容易长出，出现后也很难完全治愈。

3、碳水化合物催痘

皮肤科的专家们评估了饮食和成人痘的关系，根据专家们的观点来看，碳水化合物的食物会加重成人痘的产生。研究数据显示，饮食和成人痘强而有力的证据是来自于升糖指数，低升糖指数的饮食则能改良成人痘。但是摄取高升糖指数食物便会引发一连串的反应，终究通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。

4、熬夜痘越挤越悲痛

睡眠不足这1成因是成人痘最常见的缘由，通常有熬夜痘痘的人，肌肤都比较粗糙，没光泽，痘痘外观看比较大颗，先得红肿，而且摸起来硬硬的。它的起因是因为身体性能差，血液循环不良，新陈代谢不良，毒素无法排出，在肌肤上就构成了痘痘。

这种情况的成人痘不会有发炎的现象，如果硬的去挤压，反而会致使发炎恶化。出现这类的痘痘，就应当减少熬夜，多补充维生素B3、维生素C来增加身体的抵抗力。

2、夏季如何祛痘

1、滴露消毒液抗痘

我们长痘痘都是由于有痤疮杆菌在作怪了，而滴露消毒液正是它的天敌哦，有着很好地杀灭真菌和细菌的作用，对于消除痤疮杆菌有着很好地功效。不过，它比较刺激，所以，在用时还是要控制量了，最好用于身体就可以了。

2、热毛巾敷面祛痘

洗脸后用热毛巾来敷面，可以打开毛孔。能够让毛孔里的污物排出来，从而加速痘痘的康复。

3、涂抹蜂蜜祛痘

或许，大家只知道蜂蜜的美白润肤作用吧，其实，它的祛痘功效也是很不错的哦。而且，蜂蜜比较温和，营养也丰富，还有抗菌的作用，所以对于痘痘肌肤来说是很不错的了。

4、敷胡萝卜面膜祛痘

胡萝卜的祛痘功效也是很好地了，尤其是它的维生素A对医治痤疮、痘痘有着很明显的功效，大家无妨把它切片敷在痘痘处，能够迅速消除发炎的痘痘哦。

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