西瓜子的营养价值

西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。

打瓜，也称籽瓜，所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满治疗中的注意事项及饮食疗法，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称。秋季，籽瓜成熟后原发生殖器疱疹潜伏期多久?，将瓜用拳头打破，食肉取子，用水洗净尖锐湿疣治疗方法，晒干，即可应市。

1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、b族维生素、维生素e、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

2.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。

3.含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

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